ଆମ ପାଦକୁ ଗରମ କରିବା କାହିଁକି ଦରକାର?

ତେଣୁ, ଶୀତଦିନେ, ତୁମ ପାଦକୁ ଗରମ କରିବା ଏବଂ କିଡନୀକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଯଥା ଶୀଘ୍ର ମୋଟା ଚୁଡ଼ି ଏବଂ ସୂତା ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ |

ଶୀତଦିନିଆ ପାଦ ପ୍ରାୟତ cold ଥଣ୍ଡାକୁ କାହିଁକି ଭେଟିଥାଏ?ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଶରୀର ଅପେକ୍ଷା ପାଦର ତାପମାତ୍ରା ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ଶୀତ ଥଣ୍ଡା, ଲୋକମାନେ କମ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ଯୋଗାଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ |ଏଥିସହ, ପାଦ ଟିସୁରେ କମ୍ ଚର୍ବି, ପତଳା ଚର୍ବି ସ୍ତର, ଶୀତରୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଦୁର୍ବଳ କ୍ଷମତା ଅଛି, ତେଣୁ ଉଷ୍ମତା ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ଖରାପ ହେବ |

ଅନେକ ଲୋକ ଗ୍ରୀଷ୍ମ sand ତୁରେ ଚପଲ ପିନ୍ଧନ୍ତି ଏବଂ ଭଲ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଚୁଡ଼ି ପିନ୍ଧିବେ ନାହିଁ |ଏହି ସମୟରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବାଧା ବିନା ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର ଏବଂ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ଶୀତଳ ପବନ ପାଇଁ ଆମର ପାଦ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅଟେ |ଆମର ପାଦକୁ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆମେ କେବଳ ନରମ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଚୋପା ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ବର୍ଷସାରା ଆମର ପାଦକୁ ମଧ୍ୟ ଭିଜାଇବା ଉଚିତ୍, କାରଣ ଆମ ପାଦ ତଳେ ଅନେକ ଆକ୍ୟୁପେଙ୍କଟର୍ ପଏଣ୍ଟ ଅଛି |ଗରମ ପାଣି ଭିଜୁଥିବା ପାଦ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁରୁଖୁରୁରେ ଚଳାଇପାରେ, ଟେଣ୍ଡନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ |ଯଦି ଆପଣ କିଛି ମସାଜ୍ କ ques ଶଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇ ଶୋଇବାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବେ |

ବିଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ, ମ୍ୟାକ୍ସୱିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚୁଡ଼ି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଯେପରିକି ଶୀତଦିନିଆ ଚୁଡ଼ି, ଚପଲ ଚୁଡ଼ି, ତାପଜ ଚୁଡ଼ି, ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଚୁଡ଼ି, ସଙ୍କୋଚନ ଚୁଡ଼ି, କ୍ରୀଡା ଚୁଡ଼ି ଇତ୍ୟାଦି |

ଆସ ଏବଂ ମ୍ୟାକ୍ସୱିନ୍ ରେ ଯୋଗ ଦିଅ, ଆସନ୍ତୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଏକତ୍ର ରକ୍ଷା କରିବା, ଏବଂ ଥଣ୍ଡାକୁ ବିଦାୟ ଦେବା |